Percepción visual

La percepción visual-la psicología de la forma

     Una de las propiedades fundamentales del ser humano es su capacidad de percepción y por lo tanto de todo lo que puede percibir a través de sus sentidos,  Resulta necesario mencionar que la forma como aprendemos depende directamente de la forma como realicemos este proceso pues para nadie es secreto que al estar todos los sentidos alertas es más fácil que llegue la información en forma efectiva.

     Con ello se quiere significar la relevancia de despertar el interés puesto que, uno de los aspectos que ayuda a procesar el conocimiento es la actitud de interés y es allí donde se realiza una especie de unión en todos los sentidos receptores de información permitiendo la significación de la actividad de enseñanza.

     Cabe resaltar que el mundo que nos rodea se puede observar, oír, sentir, oler, probar es a través de nuestros sentidos los mismos como parte fundamental en esta sistematización resultante del proceso, uno de los aportes en el campo de estudio psicológico es el manifestado como Gestalt que revoluciono este concepto estableciendo como base que una parte en un todo es distinta a esa parte aislada en otro lado.

     Existen unos principios de esa organización perceptiva y son los que se mencionaran a continuación. Ley de la proximidad que determina que cuando los elementos se encuentran cerca en distancia se tiende agruparlos y formar todos que se separan a su vez por la distancia.

     Ley de la semejanza o equivalencia es la otra organización dentro de esta clasificación, la misma es referida a la capacidad para agrupar elementos tomando en cuenta ciertas características como color, tamaño o forma entre otros, uno de los que más llama la atención es la ley de cierre porque muestra que la capacidad de la percepción de completar imágenes con información que en ellas no hay.

     Ley de la simetría es sencillo darse cuenta que en el ambiente se encuentran simetrías por todos lados al igual que en las mismas personas. Existen teorías que muestran que es la gravedad la que permite esta simetría tomando un eje vertical es decir de izquierda a derecha más no de arriba y abajo en algunos casos. Una de las más fascinantes de la teoría gestal es la ley de la figura-fondo dado que a través de la misma se pueden crear ilusiones ópticas y se trata de que una figura puede tomar el papel de fondo  mientras que el fondo puede convertirse en una figura. En el mundo del arte, involucrar estos dos conceptos de forma simultánea con las propiedades antes mencionadas representa un elemento muy valioso si se quiere mejorar la percepción.

     En conclusión la psicología cada día se vale de nuevos instrumentos que permiten estar en mayor conocimiento entre el ser humano y su relación con el ambiente y estar a la vanguardia de cada novedad más en el conocimiento de las teorías ya existentes, que avalan las nuevas, representa una oportunidad y una fortaleza a la hora de realizar un proceso donde se haga necesaria la enseñanza o el aprendizaje sea cual fuere el objetivo no debe obviarse, los importantes aportes y planteamientos de la teoría gestal como fundamento en la importancia de la percepción de la forma, a través de los sentidos en especial y en este caso puntual el de la vista.

Ley de la proximidad

En la figura 1 vemos seis líneas paralelas, pero que a primera vista parecen tres bandas separadas por dos espacios mayores. En la figura 2 tendemos a relacionar los triángulos de manera horizontal, y nos es muy difícil percibir una relación vertical. En la figura 3 vemos que no influye la forma, el color, etc. sino que el único factor que logra esta agrupación es la proximidad; y verás que no es intuitivo establecer otra relación entre los círculos, triángulos y cuadrados, más que tres conjuntos separados.

Ley de la semejanza o equivalencia

En la figura 4 se observan seis líneas separadas por espacios iguales, pero que aún así agrupamos en tres conjuntos por la semejanza de grosor y tipo de línea. En la figura 5 lo que varían son las formas. Como son iguales en relación horizontal, tendemos a agruparlas de esa manera y nos resulta muy difícil establecer una relación vertical. En cambio, en la figura 6 las formas son idénticas, aunque percibimos semejanza por el tono, por lo que vemos dos bandas negras diagonales, una blanca central, y dos esquinas blancas separadas

Ley de cierre

La figura 8 consta de cuatro líneas curvas, ajenas unas a las otras. Sin embargo, gracias a la buena forma de la figura que existiría si esas curvas se unieran -un círculo-, la percepción tiende a agregar la información que falta para que percibamos una figura coherente. Pero… ¿la información que añadimos, de dónde la obtenemos? Los estudios indican que la respuesta es la experiencia previa. Por ejemplo, la figura 9 consiste en tres “pacman” que, como forman tres vértices de 60º, intuitivamente percibimos un triángulo equilátero como centro de la figura, que es una buena forma por excelencia, luego del círculo y la figura 10 depende radicalmente de la experiencia previa. Alguien que nunca en su vida haya visto una imagen con perspectiva –con aparente profundidad–, percibirá un dibujo plano y desordenado, con seis flechas apuntando hacia fuera, una “L” en el centro, y una “Y” acostada. Pero la mayoría de ustedes, seguramente verá un cubo, añadiendo la información que hace falta, proveniente su conocimiento de esta figura (cubo de Necker).

Ley de la simetría

En la figura 11 vemos un caso de simetría con eje vertical, que es favorecida por la Prägnanz, es decir que es muchísimo más fácil de recordar que una figura no simétrica. En la figura 12, en virtud de la ley de cierre, es intuitivo percibir tres botellas separadas. En cambio en la figura 13, resulta fácil visualizar tres botellas dadas vueltas. Pero mirando con atención habrás descubierto que la forma (la línea curva) que se repite en ambas imágenes es exactamente la misma (por eso también puedes ver en la fig. 12 cuatro botellas dadas vuelta, y en la fig. 13 al revés). Esto es lo que logra la simetría, y más adelante veremos que es un recurso muy valioso en las ilusiones ópticas.

Ley de la figura-fondo

Este es el ejemplo más conocido de todos. Se trata del Jarrón de Rubin, de Edgar Rubin, en donde el fondo se convierte en figura y la figura en fondo. Nota cómo saca partido también de la Ley de simetría y de la buena forma del jarrón y los perfiles.

Dibujos infantiles

 

     Es muy interesante observar como la psicología se vale de diversas actividades del individuo todo ello con el objetivo de interpretar hasta la medida de lo posible muchos comportamientos que representan un compromiso de estudio para estos especialistas de la mente humana es por ello, que se quiere expresar un tema sumamente atractivo pues representa la base donde se realizan los cimientos en la vida como es la etapa infantil y el objeto de estudio viene a ser el dibujo representado en esa etapa de la existencia del ser.

     En este marco de ideas es preciso señalar lo fundamental que resulta fijarse no sólo en el dibujo sino también en la forma y manera como lo realiza es decir la actitud reflejada en el momento de hacer el mismo así como también colocación de las formas, los trazos, la continuidad entre otros, de allí se observa la importancia de tomar al dibujo no como un elemento aislado sino como parte inherente a un argumento que lo determina.

     Una de las maneras de reconocer muchos aspectos en la vida del niño es la realización de un dibujo libre sin embargo los temas que más enfocan el conocimiento del mismo son el árbol, la figura humana, la familia y la casa. El dibujo del árbol según el test de koch significa  la proyección simbólica de la imagen de la persona, las raíces están vinculadas con los afectos, el tronco con el llamado yo personal y la copa con el mundo exterior.

     Otro dibujo que puede ser tomado en cuenta es el de la figura humana pues señalan lo que el niño transmite sobre sí mismo y las personas a su alrededor, entre los que cabe mencionar están la relación de la dimensión de la cabeza en relación con el cuerpo, el dibujo de las extremidades del mismo, características en el rostro, los ojos se puede decir, que manifiestan sus sentimientos emociones y miedos.

     Lo antes mencionado expresan claves que se utilizan a la hora de realizar un análisis con la intención de expresar un diagnostico del infante. Todo ello tomando en cuenta que existe una transición en el mismo de los garabatos a las formas definidas cuando ya elabora la familia representando el mencionado dibujo resulta una actividad muy reveladora pues la primera persona a la que dibuje es la más importante para él, también la persona situada a la izquierda del todo es importante para el puesto que es el lado del corazón y los afectos.

     En este marco de ideas si se dibuja primero a si mismo se sugiere un ser egoísta y narcisista donde él, es el personaje principal de su entorno y si en el grupo familiar esta la ausencia de alguno de la familia puede indicar que es esta molesto con esa persona y así sucesivamente.

     Otro rasgo importante es como el niño dibuja una casa, porque esta representa la relación que mantiene con su familia, su grado de seguridad y protección.  Esto revela que si dibuja una casa pequeña indica timidez e introversión, y si es una casa grande es todo lo contrario indica un carácter extrovertido, hospitalidad y generosidad. También las puertas y ventanas tienen su significado, si están cerradas indican introversión, dificultad para salir al mundo y separarse de su hogar. Si están abiertas significan que se sienten en libertad.

     Ahora bien si dibuja un castillo puede tener dos significados que el niño se ve a sí mismo como una persona fuerte, a la que le gusta mandar e imponer su opinión; o bien que se sienta insegura y necesite levantar defensas para protegerse.

     Por todo lo expuesto anteriormente es conveniente que, al interpretar un dibujo, conozcamos la situación familiar del niño, a quién va dirigido el dibujo y saber si ha sido totalmente libre de escoger los materiales o ha sido por obligación. El dibujo en el niño puede indicar bastantes observaciones que pueden ser tomadas en cuenta de ser necesario para la elaboración de un diagnostico del mismo.

 

Rasgos Psicológicos:	Indicadores gráficos:
Agresividad, desobediencia	En el cuerpo humano presencia de dientes muy destacados. Brazos largos con manos cerradas. Garras en lugar de dedos. Formas con trazos rectos muy alargados y en sentido ascendente. Marcada asimetría de las extremidades cuando se representan personas. Dibujo de números, letras, signos u objetos repetidos siguiendo una progresión ascendente en su tamaño.
Ansiedad - Temor	Los temores infantiles se manifiestan en el dibujo mediante un grafismo reducido, indeciso, pequeño, simple en su forma. En ocasiones, el niño puede preferir dibujarse dentro de una casa, vehículo, etc. que le proporcione cobijo frente al mundo externo y sus fantasmas. Poca expresividad en las caras. Si el temor es hacia alguna persona en concreto, la representará con brazos cortos o sin ellos. La presencia de ansiedad puede reflejarse también en el sombreado de la cara (parcial o total) siendo muy significativo entre los 5 y 12 años.
Motivación para el Aprendizaje y la Escuela	Dibujos bien proporcionados enriquecidos con algunos detalles. Las caras suelen representarse con grandes ojos, hay expresión, el cuello suele estar presente. El dibujo está bastante centrado y ocupa buena parte del papel. Brazos abiertos y piernas bien definidas. Caras sonrientes, elementos extra como pequeños animales (caracoles, mariposas.etc).
Egocentrismo	Cabeza grande, formas exageradas. Si se trata de un dibujo de familia o de varias personas, el niño se dibuja primero y aparece notablemente más grande que los demás.
Comportamientos y pensamientos obsesivos	El dibujo se realiza siempre con un método muy similar, siguiendo una misma rutina un mismo tema o colores. Es un dibujo elaborado que crea mucha ansiedad al niño si se equivoca o cree que no le ha quedado bien. Necesidad de borrar con frecuencia. Trazos simples muy repetitivos pueden estar asociados a discapacidad mental.
Inseguridad	Brazos y manos pequeñas y/o pegados al cuerpo. Piernas delgadas o inestables. Trazo irregular, inseguro, fallos con rectificaciones frecuentes. Figuras comprimidas o pequeñas. Inclinación de la figura en 15º o más.
Perseverancia	Figuras bien contorneadas. Riqueza de detalles. Los personajes aparecen con el rostro expresivo y con todos los elementos. Cabello bien definido. Si se utiliza el color se ha rellenado gran parte del dibujo. Trazo pausado poco impulsivo. Buena atención.
Déficit atencional. Impulsividad	Dibujo desorganizado. Normalmente a mayor déficit atencional menor capacidad para estructurar un dibujo global. El niño preferirá dibujar pequeños objetos inconexos de diferentes temáticas y formas. Poca definición, pobreza de detalles. Objetos irreales o muy distorsionados. Cuando coinciden déficit atencional e impulsividad el dibujo pasa a ser más una descarga tensión al que una actividad placentera. El niño dibujará sólo elementos de su interés y tenderá a ocupar todo el espacio del papel con pocas formas mal dispuestas.
Lateralidad Cruzada	La lateralidad cruzada se manifestará por la presencia de figuras, letras o números en forma invertida (como reflejadas en espejo). El trazo del dibujo será irregular con formas distorsionadas.
Autocontrol	Simetría en el dibujo. Formas onduladas, bien proporcionadas. Si el dibujo está coloreado no se traspasan los límites del contorno.
Autoestima	Buena organización del espacio. Brazos y manos abiertos. Tamaño de la figura grande. El dibujo suele ocupar casi todo el espacio del papel con una distribución adecuada. Expresión positiva en las caras cuando aparecen varias figuras.
Problemas de relación social o con sus iguales	Brazos pegados al cuerpo, expresión neutra o triste. La figura puede mostrarse indistintamente (según como lo vive el niño) grande o pequeña. Grande cuando se vive la situación como agresión hacia uno mismo y hay que responder o plantar cara. Pequeña cuando el sentimiento es de indefensión, temor o incapacidad.
Discapacidad Mental	El rasgo fundamental es la pobreza y poca variabilidad de los detalles. Dependiendo del nivel cognitivo el niño, éste puede efectuar el dibujo de una figura humana pero será incapaz de introducir variaciones significativas para distinguir, por ejemplo, un hombre de una mujer. Asimetría en las extremidades y/o poca integración de las partes.

La psicología de la musica

     Para nadie es un secreto que la música ejerce gran influencia sobre el ser humano tanto así, que plantea hasta cambios en estados de ánimos como por ejemplo: cuando una persona está una situación conflictiva triste y abrumadora es poco recomendable escuchar canciones que promuevan estados de depresión, bien sea por el estilo melancólico del instrumento o por el contenido de la letra así como también en el estado contrario es decir, buen ánimo y felicidad el estilo de música mejora cualquier situación proporcionando mayor estado de euforia o sensación de bienestar propicia para realizar cualquier actividad.

      En este sentido no es un secreto que el cerebro responde de manera automática según las ondas o las melodías escuchadas; si el ritmo es movido da la sensación de querer mover el cuerpo en total sintonía de lo escuchado, al igual sucede con la música clásica, quedando demostrado que al ser escuchada se experimenta relajación, concentración, especie de sedación, eso si se realiza con la intención de conectarse con lo que se oye.

     Es por ello que el escuchar música viene siendo utilizado en muchas campos educativos por mencionar el súper aprendizaje que lo utiliza como una de sus técnicas en la preparación de recibir nueva información, todo ello asociado a una situación física y psicológica es decir conectando mente cuerpo y alma, si se toma en cuenta que el nuevo enfoque de enseñanza y aprendizaje exige un cambio de modelo donde el estudiante viene a ser el objeto principal de atención se encuentra el mismo en la búsqueda de nuevas alternativas efectivas y favorecedoras de dicho proceso.

     Por lo antes mencionado y solo por resaltar un ejemplo está demostrado que los latidos del corazón se sincronizan al ritmo de la música por lo tanto si el ritmo es lento el corazón disminuye sus latidos por ende si es rápido sucede el efecto contrario. Con ello se quiere expresar la importancia que ejerce la música en el ser humano dado que es indiscutible su influencia que tiene en él y es mencionado en cuanto a psicología se refiere en las inteligencias múltiples de Gardner, la inteligencia emocional de Daniel Goleman, solo por citar algunos estudios que buscan la relación entre las actitudes y el contexto que rodea el individuo es por ello, que al utilizar nuevos instrumentos metodologías o técnicas y herramientas se está abierto a las nuevas propuestas que plantean el desarrollo del ser pero en un estado de plenitud.

     En este marco de ideas otro autor que es resaltante mencionar en el proceso de involucrar la música como estimulo en cualquier actividad es Jean Piaget, que en su teoría cognitiva expone la necesidad de la motivación como elemento fundamental en el desarrollo evolutivo del individuo quedando expreso así el aprendizaje de una forma natural donde el contexto más los esquemas que posee la persona lo ayuden en la construcción del nuevo conocimiento y si la actividad fue significativa y vivencial existe mayor probabilidad que perdure en el tiempo.

     En líneas generales se puede relacionar la música con las emociones de forma definitiva y un buen estado de ánimo genera la producción de sustancias químicas ideales que ayuda a determinar la calidad de la vida del individuo,  aquí se relaciona las ondas percibidas por el sistema auditivo que llegan al sistema nervioso dando sitio a una imagen aural, es tanto su poder que permite un equilibrio dinámico entre las capacidades de los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro.

     En conclusión la música está relacionada ineludiblemente con la psicología y la misma está vinculada con las actividades diarias del ser todo ello sin olvidar que depende también de la calidad de la música puesto que está comprobado que por ejemplo la música barroca produce ondas alfas percibidas por nuestro cerebro productoras de un equilibrio capaz de establecer un efecto positivo e ideal para el desarrollo de cualquier actividad de enseñanza si ese es el objetivo, en otros casos ayuda la concentración mejorando la conexión cerebral por lo tanto estimula el aprendizaje.

Psicología de las firmas

Los mas importante de la escritura ante nada es que a través de ella nos comunicamos, pero hay otro punto a resaltar que comúnmente es pasado por alto y es que debido a nuestra forma de escribir nos describe como personas, no obstante esto se aplica solo a la firma en comparación con la escritura común que realizamos al escribir un texto.

Como leer una firma:

Si nos basamos solamente en la firma, sería como describir a una persona solamente por cómo se viste,  en general los grafólogos establecen alineamientos que sirven de base para comprender firmas:

·         Firmas muy complicadas: cuando se trata de una firma muy complicada, se trata sobre rasgos de inferioridad un autoestima muy baja; o por el contrario una gran vanidad y una tendencia a engañar a las personas. No obstante esto se obvia  a aquellas personas que firman una gran cantidad de documentos a diario, debido a que es necesario hacerla la firma complicada para evitar falsificaciones.

·          Firmas muy sencillas: en otro extremo encontramos a aquellas personas que no encuentran necesario llamar la atención y realizan firma sencillas, su manera de firmar es muy sencilla y legible, estas personalidades prefieren la transparencia en las relaciones interpersonales; aunque hay excepciones y podría tratarse de alguien con un bajo nivel cultural que no maneja bien el lápiz y por ello hay que fijarse como maneja el lápiz y con qué seguridad lo sostiene.

·         Firmas con predominio de curvas: son personas amables y con mucha imaginación.

·         Firmas con predominio de ángulos rectos: se refiere a las personas con carácter fuerte pero practicas, son personas realmente comprometidas y que se esfuerzan por hacer las cosas los mejor posibles.

·         Firmas donde el trazo va antes que las letras: es una práctica muy común entre personas  muy organizadas.

·         Firmas donde resaltan un zigzag: son individuos fáciles de emocionar e interesar, suelen comprometerse en diversas actividades con mucha pasión.

·         Firmas donde se resalta el nombre: cuando el nombre sobresale nítidamente en las firma se puede pensar en una persona que es el centro de sus relaciones interpersonales y sobre todo familiares.

·         Firmas cuyo apellido sobresalta: estos individuos prefieren ser notados por sus logros, por su rango o rol social. Son personas que desean reconocimiento profesional y esta es la imagen que desean brindar.

·         Firmas tachadas por la  rúbrica: tachar la firma indica problemas de autoestima y las causas pueden ser tanto físicas como por una discapacidad o simplemente comportamiento que considere inapropiados como el alcoholismo o la drogadicción.

psicología del tatuaje

     

Los Tatuajes son marcas o expresiones artísticas, que se realizan en el cuerpo algunos seres humanos para expresar aquello que no pueden decir con palabras. Muchas veces estas personas tratan de calmar un dolor psíquico a través del dolor físico. Ahora bien, El tatuaje ha sido practicado desde tiempos remotos, ya que se han descubierto evidencias arqueológicas con más de 8.000 años de antigüedad, distribuidas en diferentes partes mundo. Se dice que en el siglo XIV se reconocía a los marineros, trabajadores de muelles y prostitutas por sus tatuajes y estos eran rechazados por las clases media y alta, ya que pensaban que eso lo hacia la gente baja e inculta. Por cierto, en muchas tribus del mundo el tatuarse es una práctica muy común ya que le dan status y posiciones dentro de la misma (Chaman, jefe de tribu, etc.). Según, Marco Polo afirmaba que “mientras más tatuajes más respeto debía sentirse por la persona”. 
A través del tiempo los tatuajes se han utilizado con otros fines, para marcar a los criminales y a los esclavos y así poder identificarlos. Actualmente el tatuaje es puro exhibicionismo y la cultura occidental para bien o para mal ha tomado esta práctica como suya.

     Por lo antes mencionado,  es evidente  que el motivo para que un ser humano se haga un tatuaje es la búsqueda de identidad, tratando de establecer quiénes son, otros intentan diferenciarse de los demás plasmándose un sello personal, en este sentido se puede decir que el tatuaje es un síntoma de inmadurez emocional. Los adolescentes lo hacen para revelarse en contra de los padres y de sociedad en general. Es por ello que algunos psicólogos opinan que “mientras más tatuajes se hace una persona para llamar la atención, más baja es su autoestima”.

     Por lo antes expuesto se puede concluir que la mayoría de las personas que se tatúan, no evalúan los pro y los contra de esta decisión, ya que son personas en búsqueda de su propia personalidad, tratando de encontrar reconocimiento o algo que los identifique como originales, y hay que destacar que no toman en cuenta los problemas médicos que se le puedan presentar como infecciones, enfermedades contagiosas y la imposibilidad de donar sangre u órganos para algún ser querido que lo necesite. 

La psicologia y el mercado

En lo que respecta al mercadeo, desde sus inicios, se han utilizado técnicas para estudiar a los seres humanos, en pocas palabras, los consumidores. Antes de lanzar un producto al mercado primero debe pasar una serie de pruebas, en las que se verifica la calidad del producto y como será recibido por el consumidor. Primero se clasifican las personas que consumirán dicho producto, estableciéndola en una categoría especifica (Es decir, productos para el público femenino o masculino, entre otros), según sus conductas y gustos.  Siempre hay elementos que motivan a la compra del producto, en uno de los componentes importantes, se encuentran los productos que cubren las necesidades vitales (Es decir, la luz, el agua y los alimentos, etc…), también están las compras que se hacen por aprecio, para ser regaladas a los seres queridos, mas allá del interés propio, o simplemente comprar algo porque otra persona lo hizo.

La mercadotecnia utiliza a la psicología para estudiar los gustos y tendencias actuales de la población creando una estrategia de venta que sea conveniente para ambos lados, debido a que los gustos evolucionan rápidamente en el tiempo, sin embargo, muchas veces es algo cíclico, pues lo que paso de moda el día de hoy, dentro de unos años puede volver a ser una sensación entre la clientela y siempre debe tomarse en cuenta las opiniones generales, porque la opinión del publico es la base y fundamento del marketing, conociendo el código de ética para el trato con los clientes.

Un producto puede ser rechazado o aceptado, dependiendo de los valores inculcados en cada grupo de personas a la que va dirigida, tomando en cuenta sus edades, su crianza y su cultura. Al ver las opiniones del público, los especialistas toman sus opiniones como base para futuras ventas.

Existen factores psicológicos que afectan en las decisiones del consumidor en su compra, tales como:

·         La percepción

·         La manera de interpretar el mundo

·         Los cambios de comportamientos debido a la experiencia

·         Los rasgos personales

·         Las respuestas  ante las situaciones

Entre lo que se hablo anteriormente se desea acotar, la motivación que puede llegar a tener la clientela para buscar un producto o realizar su compra, la cual, mayormente es para satisfacer una necesidad personal. Sin embargo, existe una clasificación específica para la motivación del consumidor:

1.       Carencia: La falta de algo ya sea de suma necesidad o no, muchas veces el individuo no se da cuenta de dicha carencia.

2.       Necesidad: Algo que es indispensable en la situación actual del comprador.

3.       Motivación: para disminuir la tensión producida por la necesidad.

4.       Deseo: Cuando la motivación dirige a un bien o servicio específico, sin que haya una necesidad.

La psicologia del arte

Para comenzar se entiende que el arte es un medio de expresión universal, ya sea musical, visual o arte escrito, el cual genera atracción a los espectadores, reviviendo aquellas emociones de su pasado que quedaron almacenadas en su subconsciente. La opinión de cada persona es individual, todos sacan un concepto propio al presenciar una obra de arte; según su manera de pensar y de sus memorias, aunque es un tanto difícil que concuerden con total exactitud esto no afecta en que se tenga una idea similar con otras personas y que se convierta en un criterio general.

La impresión que se tenga al observar dicha obra de arte, puede ser positiva, ya que lleva a pensamientos y recuerdos alegres, o que sea negativa, ya que no es ameno y revive recuerdos desagradables; no obstante, se puede cambiar la forma de pensar según las vivencias al paso del tiempo, ya que es posible que lo que no es agradable en ese momento, según lo que suceda en la vida, puede empezar a serlo. Se puede tomar particularmente el caso de las fotografías, esas pedazos del pasado que quedan como prueba de lo que una vez fue. Ya que al verlas, traen recuerdos de las experiencias que se tuvieron en un tiempo remoto.

Un punto que se debe abordar es que  no se toma en cuenta la totalidad de una obra, sino más bien una parte de ella, con exactitud lo que se desea ver del concepto de la misma, debido a que puede ser interpretado de diversas maneras, haciendo prácticamente imposible apreciar una obra en su totalidad, ya que siempre habrán puntos de vista que sean diferentes al propio según la personalidad de cada individuo.

Por lo antes expuesto se llega a la conclusión de que el ser humano ha evolucionado su forma de vida, de ver las cosas y por lo tanto, su forma de expresarse artísticamente, por lo tanto las opiniones han cambiado según la época y la cultura. Tanto en el pasado como en la actualidad se ha usado el arte como medio de comunicación y por ende, pueden llegarse a formar lazos entre las personas, según su forma de ver la vida.

La psicología del aroma

Los aromas tienen más influencia que las visiones y los sonidos para tocarnos la fibra sensible, es por ello que la Aromacologia es la ciencia que estudia el impacto psicológico que poseen los aromas, es decir de qué manera afectan a la mente de las personas, sus emociones y la conducta; ya que estos pueden mejorar el bienestar general de cada individuo. Ahora bien, las fragancias pueden hacer que la mente  desencadene imágenes cerebrales, ya sea en forma de evocación o de manera de asociación de ideas que, de ser agradables favorecerán al sistema nervioso endocrino del ser humano, mejorando el rendimiento de sus tareas cotidianas como lo es el trabajo, compras, estudios, sueño, entre otras actividades.

En este sentido se comprende que, la percepción olfativa es uno de los sentidos más importantes con la que contamos para nuestro desarrollo, tomando en cuenta que inhalamos los aromas por la nariz (ya que tenemos 6 millones de células, en los dos receptores olfativo de nuestras narices que pueden diferenciar entre 10.000 olores distintos) pero es el cerebro quien clasifica y reconoce el aroma y esta llega a la zona del cerebro en que la actividad subconsciente tiene un nivel de profundización emocional, que el visual y el auditivo no pueden alcanzar, de hecho se dice que induce a reacciones afectivas de carácter primitivo.

Desde la perspectiva más general, los científicos han realizado estudios y han demostrado que, el sistema límbico está íntimamente unido al centro emocional humano y se reconoce como el “Cerebro olfativo”, sirviendo este sistema como “Cuadro de mandos” para emociones, motivaciones y respuesta sexuales, estando asociado a nuestra trayectoria olfativa; en otras palabras puede estimularse con el sentido del olfato.

Por lo antes expuesto se puede decir que los aromas evocan recuerdos generando también reacciones emocionales ya que el olfato es el único sentido con receptores que ponen en contacto directo al mundo exterior con el cerebro generando una reacción capaz de modificar la fisiología del cuerpo y con ella el comportamiento del individuo.

Trastornos del sueño

Es indudable que una de las necesidades básicas del ser humano es descansar a través del sueño de forma ideal, puesto que el cuerpo en su forma física y mental requiere reponer las energías necesarias para continuar con el ritmo normal de vida. Tomando en cuenta que nuestro consciente descansa pero los órganos vitales continúan trabajando como una maquina incansable, es a través del sueño que mucho de los procesos naturales del cuerpo mantienen ese equilibrio para mantener al corazón y a los órganos vitales en perfecto funcionamiento.

     Por lo antes mencionado es muy interesante ahondar un poco más en este misterio que nos da la vida, exponiendo casos particulares donde se reflejan algunas anomalías que se pueden presentar, que si bien algunas no son graves, si repercuten de cierta manera en la cotidianidad del individuo, se puede mencionar que con anterioridad se relacionaba la falta de sueño con la edad luego de algunos estudios (Coleman y Col., Sauri y Olmstead, 1980) se percataron de otros casos cuyos problemas se remontaban a los 10 años de edad.

     En este sentido los resultados obtenidos abrieron la posibilidad de reducir muchas dificultades que en ocasiones se presentan, la cual puede nombrarse como disfunción social y escolar es decir el mencionado trastorno tiene consecuencias que puede prolongarse e influir en muchos aspectos de la vida en sociedad, una característica especial del sueño es la variabilidad que existe entre una edad y otra, se diferencia la cantidad de horas que duerme un niño recién nacido que oscila entre 16 y 20 horas continuando su variación a los 3 meses pues se reduce a 14-15 horas aproximadamente, otro aspecto puntual es que conforme se desarrolla aumenta la vigilia en el día y sueño en la noche.

     En este marco de ideas es importante señalar la diferencia notable en las fases del mismo entre los adultos y el niño puesto que en los bebes el sueño relajado suele oscilar en un 50% mientras que en los adultos se reduce a un 20%, es decir que el ciclo normal del desarrollo humano va arrojando características puntuales relacionadas con la madurez del ser y de cierto modo el tipo de sueño, dividiéndolo entre sueño relajado y profundo cuya relación varía según lo mencionado con anterioridad esto es lo que se llamaría factor biológico.

     Por otro lado, se encuentran los aspectos externos de la calidad del sueño, los mismos tienen que ver con el desenvolvimiento de la persona en sociedad su alimento, las actividades físicas y mentales entre otras. Solo por mencionar un ejemplo muchas veces se vincula la ingestión de un vaso de leche con el descanso nocturno pues existe un aminoácido en las proteínas de origen animal que producen un efecto inductor del sueño. Cabe mencionar el efecto contrario que origina la ingesta de bebidas como el café, Coca-Cola, te,etc.

     Por lo arriba expuesto, se deduce entre esos factores externos la fatiga física dado que, requiere mayor cantidad de sueño profundo y la fatiga mental suele precisar una mayor cantidad de sueño relajado es decir, el cansancio influye en el sueño sin embargo otro punto resaltante serían las condiciones de la habitación, el ruido, la luz, la temperatura solo por mencionar algunas.

     Es bien sabido que un adecuado descanso proporciona una mejor disposición en el desarrollo de las tareas diarias pues es indispensable para pensar y actuar. Tener horas completas de sueño es sin lugar a dudas una satisfacción de las necesidades humanas, si tomamos en cuenta la pirámide de Maslow dormir se encuentra ubicada en la base de la pirámide sin embargo el exceso sueño también posee sus características  y no forman parte de un patrón normal dentro de la psicología evolutiva del individuo.

     Es por ello que la psicología como ciencia encargada de estudiar los aspectos relacionados con la psiquis del individuo ha tomado en cuenta todo lo vinculado a este tema tan importante por su gran amplitud,  realizando  su aporte para mejorar la calidad de vida pues lo ideal es estar a la vanguardia en cuanto a la visualización del ser humano en forma holística y en aras de un estudio continuo, en el tiempo con la intención de evolucionar hacia un estado ideal de salud física y mental.

     Para tener un mayor conocimiento del tema se ha hecho una clasificación del sueño en forma muy puntual dividiéndola en Disomnias caracterizadas por trastornos de la cantidad calidad y horario del sueño y la Parasomnias que se caracterizan por conductas anormales asociadas al sueño y en casos a los momentos de transición sueño vigilia.

Las disomnias pueden definirse como trastornos primarios del inicio o mantenimiento del sueño o de excesiva somnolencia. Se caracterizan por alterar significativamente la cantidad, calidad u horario del sueño. A continuación se exponen algunas de las más habituales.

Insomnio

•  dificultad para conciliar el sueño al acostarse (insomnio inicial, el más común de los tres)

• despertarse frecuente durante la noche (insomnio intermedio)

• despertarse muy temprano por la mañana, antes de lo planeado (insomnio terminal)

 Insomnio: Aunque el insomnio únicamente suele concebirse como la dificultad para iniciar el sueño, lo cierto es que la dificultad para dormir puede tomar varias formas:

Hipersomnia

Hipersomnia: Se trata de un trastorno del sueño que consiste en una excesiva cantidad de sueño con incremento de la somnolencia diurna. El sueño puede prolongarse más de ocho horas llegando hasta 12 con dificultad para levantarse.

Narcolepsia: La Narcolepsia es un trastorno que se caracteriza por la presencia de cuatro síntomas:

•    Somnolencia diurnal: Se acompaña de ataques repentinos de sueño. Estos episodios pueden durar en torno a 15 o 20 minutos, aunque pueden llegar hasta una hora.

• Cataplexia: Se trata de una pérdida de tono muscular, ocurre en el 70% de los individuos con narcolepsia y puede manifestarse con síntomas como pesadez de los parpados o de los brazos. En algunos casos la pérdida de tono muscular es total y se produce el desplome del cuerpo. El fenómeno suele durar poco tiempo y el sujeto se mantiene consciente. La cataplexia suele producirse por estímulos emocionales potentes.
• Alucinaciones: Entre el 20 y 40% de los individuos con narcolepsia sufren también alucinaciones en forma de imágenes intensas de ensoñación antes de dormirse o también justo al despertarse, pudiendo ser también auditivas o cinestésicas.
• Parálisis del sueño: Lo pueden padecer entre el 30 y el 50% de los individuos con el trastorno. La parálisis del sueño consiste en un periodo de inhabilidad para realizar movimientos voluntarios al inicio del sueño o al despertarse ya sea durante la noche o la mañana.

Trastornos relacionados con la respiración


El Síndrome de apnea del sueño infantil se caracteriza por la presencia de episodios de obstrucción parcial o total de la vía aérea superior que aparecen durante el sueño. Ello produce despertares frecuentes, rompiendo el ciclo del sueño y provocando somnolencia diurna.

Se han descrito tres tipos diferenciados:

• Obstructiva: Ausencia de la señal respiratoria en presencia de esfuerzo respiratorio. (movimientos toracoabdominales).
• Central: Ausencia de señal respiratoria y ausencia de esfuerzo respiratorio (no se detectan movimientos toracoabdominales).
• Mixta: Apnea que habitualmente comienza como central y termina con un componente obstructivo.

Trastornos del ciclo circadiano

Aquí se incluyen los trastornos del sueño debidos a una mala sincronización entre el horario de sueño deseado (el establecido conforme a la normativa social) y el real. Se trata de un desajuste por el que la persona no puede dormir cuando lo desea. El resultado es que se producen episodios de sueño en horas inadecuadas y somnolencia durante los momentos de actividad diurna. Una causa bien conocida de las alteraciones del ciclo circadiano es el conocido Jet Lag o cambio de horario que sufren las personas cuando efectúan un viaje a un país con distinto horario al de origen.

Se denominan parasomnias a aquellos trastornos del sueño caracterizados por acontecimientos o conductas anormales asociadas al sueño, a sus fases específicas o a los momentos de transición sueño-vigilia.

Por regla general, no son excesivamente graves en la infancia.

Las parasomnias más habituales son:

Pesadillas

Terror nocturno

Terrores nocturnos: es un trastorno de sueño, se caracteriza por producir un terror extremo y un estado de inhabilidad para recuperar la consciencia completamente, la persona no tiene control de sus movimientos. Se produce sobre todo en niños pequeños durante las primeras horas de sueño

Sonambulismo

El Sonambulismo: La característica esencial del sonambulismo es la existencia de   episodios en los que el niño se incorpora de forma brusca de la cama e incluso puede levantarse y comenzar a deambular. Los ojos se mantienen abiertos y la mirada fija. El niño puede pronunciar una o algunas palabras normalmente sin coherencia. También puede llevar a cabo conductas más complejas como andar por la habitación o estancia, abrir o cerrar puertas , ventanas y otras, menos frecuentes, como lavarse o comer. Todo ello sucede con total indiferencia hacia las personas u objetos que puedan estar en su entorno inmediato. Estos episodios suelen durar unos minutos y tienen lugar en el primer tercio de la noche (sueño de ondas lentas) y a menos que se le despierte mientras sucede, no recordará nada al día 

siguiente.

Bruxismo

Bruxismo: Se trata del “chirriar de dientes” que se produce por la contracción excesiva de los maxilares produciendo un ruido característico y, a veces, molesto aunque raramente despierta al niño. En los casos más severos puede producir el desgaste en dientes y encías. A pesar de que puede aparecer a cualquier edad es fenómeno particularmente frecuente en la infancia. Se cree que entre el 3 y el 12% de los niños de edades comprendidas entre los 3 y 7 años podrían sufrirlo.

Somniloquia

Somniloquia: Es un fenómeno inocuo, que suele llamar mucho la atención de los padres y que, en ocasiones, produce preocupación. Consiste en episodios de hablar durante el sueño. Se trata normalmente de la emisión de palabras ininteligibles o conjunto de ellas formando frases cortas. Pueden acompañarse de risas, gritos o llantos. No suelen despertar al niño pero pueden resultar molesto para otros. Estas manifestaciones son muy frecuentes en la población infantil. Alrededor del 50% de la población de niños de 3 a 10 años presenta somniloquios al menos una vez al año.

Jactatio capitis nocturne

Jactatio capitis nocturne: Este trastorno consiste en efectuar golpes rítmicos de la cabeza contra la almohada o movimientos de balanceo de todo el cuerpo al intentar conciliar el sueño. Pueden también aparecer sonidos guturales. Estos episodios generalmente se consideran inofensivos y no dejan secuelas. No obstante hay que tener la suficiente precaución para que en la cama del niño no haya superficies duras sobre las que el niño pueda golpearse. Suele comenzar a los 9 meses y no suele persiste más allá de los 4 años. Suele remitir progresiva y espontáneamente.