¡Esto es el colmo!

Es bien sabido que los misterios de la mente muchas veces son indescifrables, las reacciones y las conductas que puede llegar a tener un ser humano en situaciones consideradas “Extremas” pueden ser realmente impresionantes e incluso ilógicas, esto ha causado que existan anécdotas que son irracionales y se han abierto paso en la historia por estas mismas características, el tema del cual les vengo hablar el día de hoy, peca en lo irónico, es ese tipo de situaciones que lo toman a uno por sorpresa, aunque claro, viniendo de los seres humanos no se puede esperar nada en concreto.  Hace 41 años, en el mes de agosto del año 1973 aconteció algo en la ciudad de Estocolmo, capital de Suecia. Un hombre llamado Jan Olsson hizo el intento de atracar el banco de crédito de este lugar, en su fechoría tomo como rehenes a algunos empleados del banco. A pesar de que hubieron ciertas discrepancias contra los rehenes, estos acabaron protegiendo a su raptor evitando que fuese atacado por la policía regional,  incluso algunos argumentaron que no le asustaba la persona que lo rapto, sino mas bien le asustaban las autoridades, incluso cuando fueron liberados mostraron un vinculo de confianza ilógico con el delincuente, un psiquiatra asesor de la policía sueca bautizo a esta extraña reacción como “Síndrome de Estocolmo” en honor al lugar donde ocurrieron estos hechos.

A base de la historia anteriormente contada se puede describir al síndrome de Estocomo como una reacción psicológica que ocurre en las victimas de incautación contra su voluntad, el cual desarrolla un vínculo de complicidad y plena confianza con la persona que lo ha retenido, formando un ilógico lazo afectivo causando posiblemente la malinterpretación de la ausencia de agresión física contra su persona  tomándolo como un acto de misericordia. Hay dos reacciones comunes que presentan las victimas que experimentan dicho síndrome, por una parte están los sentimientos positivos hacia los victimarios, mostrando también hostilidad hacia los cuerpos policiales, existen caso en los que los propios secuestradores muestran afecto hacia los rehenes. Según los  datos del FBI alrededor del 27% de las victimas de 4700 secuestros en su base de datos experimentan esta reacción de forma inesperada, volviéndose cómplices en estos sucesos.

Uno de los puntos más importantes a destacar sobre el tema son con exactitud las posibles causas psicologicas para este comportamiento, entre estas están:

• La posibilidad de que rehén y el raptor tengan  un objetivo en común, que en este caso sería salir sin heridas del incidente.
•  El deseo de no salir lastimados lleva a los rehenes a cumplir los deseos de sus captores, en busca de mantener la situación calmada.
• Dependiendo del pasado del rehén pueden activarse una especie de estrés post-traumático haciendo que su comportamiento sea sumiso y obediente.
• En un secuestro el Rehén pierde por completo el control de la situación, lo que lo lleva a buscar una razón de lo que ocurre para mantener su estabilidad mental, tratando de sentir empatía por el autor del delito.

En síntesis se puede concluir que la causa principal de este trastorno, es el “trauma “que vive el rehén en ese momento, lo cual lo lleva a bloquear su mente de lo que normalmente sería lógico para él, tratando de asimilar la situación desde un punto de vista más positivo y evitar así caer en el pánico lo cual posiblemente llevaría a la hostilidad por parte de los captores y claro, al no presentarse dicha agresividad, la victima crea un sentimiento de agradecimiento que hace que incluso llegue a sentir aprecio por su secuestrador cooperando en todo lo que se le pida volviéndose partícipe en dicho delito defendiendo a aquella persona que fue piadosa con ella.

¡Mas agujeros no!

¿Nunca te ha pasado que al ver un conjunto de círculos muy juntos siente asco? ¿Sí? Pues debo informarte que esa reacción tiene una razón de ser, seguramente padeces “Tripofobia” Seguramente te preguntaras que significa este extraño termino que acabo de utilizar, pues muy simple… Esta enfermedad a pesar de ser desconocida, es considerada el segundo mayor temor, tomando en cuenta que el primero es la xilofobia (Miedo a los objetos de madera) Esta fobia a pesar de seré bastante común, muchos ignoran incluso su existencia. Una encuesta demostró que una de cada cuatro personas lo sufre aunque generalmente desconocen los detalles del mismo, aunque realmente sientan repulsión y no hallen explicación.

Se puede decir que lo peor de  esta fobia son las horribles sensaciones que causa, con solo una imagen ver un panal de abejas o incluso una fruta con muchas semillas juntas, puede despertar un gran terror en el que sufra este trastorno. El intenso cosquilleo que se siente en las extremidades, comezón en todo el cuerpo y dependiendo del nivel en el que este padecimiento puede causar nauseas entre otros terribles síntomas. Muchos describen a ltripoofobia como un desorden de ansiedad que no tiene cura ni tratamiento para ser tratado a pesar de que puede perturbar de sobre manera a las personas que lamentablemente que sufran de ducho mal, entre estas, yo misma.

Por mi parte, puedo dar mi punto de vista como “testigo”, confirmando que los síntomas que he descrito anteriormente son totalmente acertados, aunque para muchos realmente no sea un trastorno grave o importante, yo misma no podría describir a la perfección las desagradables sensaciones que produce en mí. Así pues, puedo destacar que aunque no sea una fobia tomada en cuenta e incluso sea ridiculizada por muchos que ignoran lo que se siente, solo los que la padecemos podremos saber lo espantoso de este miedo, que para colmo, es completamente irracional.

[Nota: no coloco imágenes sobre dicho padecimiento, ya que puede herir a un publico sensible, sin contar, que realmente me siento incapaz de buscarlas por mi misma, así que los que deseen experimentar si padecen de esto, solo deben poner "Tripofobia" en el buscador de imágenes y podrán comprobarlo, bajo su propio criterio]

¡Con mis músculos no te metas!

Un tema muy común del que se suele hablar es sobre la anorexia, obviamente la razón de que sea algo de lo que se platique constantemente es porque no es difícil verlo en nuestra vida cotidiana, es bien sabido que una de las principales causas de esta enfermedad que conlleva a una degeneración física deplorable es la depresión causada por muchos factores del entorno del que lo padezca (que comúnmente son mujeres jóvenes) haciendo que llegue a un estado de delgadez extrema causada por la obsesión exagerada por su peso y la inconformidad ante los resultados…  A pesar de que he comenzado discutiendo sobre este tema no les vengo a hablar sobre esto, sino por una enfermedad psicológica que se podría considerar “Su opuesta” ya que las características son prácticamente contrarias. Los conocedores habrán podido intuir que me refiero a la “Vigorexia”  o también conocida como “Complejo de adonis” la cual es un trastorno psicologico, que aunque no tiene un patrón estrictamente alimentario, tiene en común con la anorexia la preocupación excesiva por la figura corporal.

Si bien la Anorexia habla sobre delgadez, se puede vislumbrar que la vigorexia trata no sobre obesidad, sino sobre cantidades de musculatura que salen de los esquemas de lo “normal” o lo “Sano”. Es conocido como la Anorexia inversa, ya que se podría considerar que las características de ambas son contradictorias entre sí, ya que la vigorexia es un trastorno más común en los hombres (en su mayoría jóvenes entre los 18 y 35 años) que en las mujeres y diferencia que la anorexia, este tiene un índice de mortalidad mucho más abundante. Del mismo modo que la anorexia en esta enfermedad se tiene un enfoque deformado de ellos mismos y de su cuerpo, viendo en el espejo algo diferente a la realidad, viéndose débiles, delgaduchos a pesar de que su masa muscular excede el parámetro reglamentario. Los síntomas que acompañan a la vigorexia son el ejercicio excesivo, la adicción a la ingesta de cantidades exageradas de proteínas e incluso el abuso de esteroides, con el fin de aumentar la masa muscular.  El principal síntoma que se presenta en los afectados por esta enfermedad es que estos crean un programa estricto de entrenamientos físicos con el fin de aumentar considerablemente sus músculos.

Por lo anteriormente mencionado queda en evidencia que este trastorno afecta directamente en la rutina alimentaria y los hábitos de vida del vigorexico, causando descuidos en su vida social abandonando otros aspectos de su vida cotidiana, utilizando su tiempo para entrenar frenéticamente sin obtener ningún resultado que realmente lo complazca. Aunque este mal es considerado más mortal que la anorexia y la bulimia, ya que el cuerpo de un ser humano solo puede soportar como máximo seis meses de este trastorno, no eta reconocida como una enfermedad por la comunidad médica internacional. Las principales causas de este padecimiento están relacionadas con el entorno del afectado (donde se vinculan factores sociales culturales y educativos), también con problemas fisiológicos hormonales. Del mismo modo hay que tomar en cuenta las posibles complicaciones que se pueden presentar, como el daño a los músculos y las articulaciones causado por el ejercicio excesivo, depresión por no tener los resultados que se buscan y por supuesto los efectos peligrosos de los esteroides. Para finalizar he de agregar que es un trastorno que se puede curar, con un tratamiento que consiste en atención psicológica constante por un largo plazo, también utilizando drogas psiquiátricas que controlen la constante depresión y así poder superar este mal.

Aceleras mi motor

 Es bien sabido que en la actualidad, de gustos y colores hay demasiado para hablar… Ya sean gustos por ropa, comida o incluso preferencias sexuales, las cuales se podrían definir, en una opinión general, bastante peculiares, extrañas e incluso un tanto repugnantes a la vista de un público, considerado “Normal” por las leyes de la moral pautadas por la sociedad. Como muchos han podido deducir, esta vez se hablara sobre las parafilias, o para ser más precisos, una parafilia poco común, pero real. Antes de empezar con la explicación, se debe señalar un punto importante en este tema ¿Qué es una parafilia? Si bien muchos ya conocerán el significado de este término, habrá otros que siquiera sospecharan sobre la existencia del mismo.

Se conocen las “Parafilias” como un término utilizado para definir un patrón de comportamiento sexual fuera de lo común, en la cual, el placer no se da origen necesariamente en el momento de copular, sino en alguna actividad que se esté realizando, antes, durante o después del encuentro sexual, aunque por supuesto, dependiendo de las costumbres y convenciones sociales del lugar donde el practicante de tal acto se encuentre, se considerara a una actividad sexual una parafilia o un simple juego sexual. Algunos ejemplos más comunes de esto, vendrían siendo:

•  La Zoofilia: Que es sentir atracción sexual por animales e incluso mantener relaciones con estos. 
• El sadismo y el masoquismo: Estas vienen en conjunto, ya que el sadismo (referente a sádico) es sentir placer al lastimar tanto física como psicológicamente a otro individuo o en este caso, su pareja sexual. Por el contrario el masoquismo (referente a Masoquista) Trata sobre ver placer en el dolor, aceptando de manera sumisa e incluso alegre, los maltratos de otras personas hacia este, causándole excitación. 
• La necrofilia: Atracción sexual hacia los muertos, es decir, cadáveres, seres sin vida y por consiguiente, en posible estado de descomposición.

Tal y como hay parafilias comunes, también hay algunas que no suelen verse muy seguido, la mecafilia es una de estas. Se define a esta actividad como la atracción fuera de lo normal por las maquinas, comúnmente, por los autos. Esta parafilia incluso se ha considerado como una “Orientación sexual”, se ha oído hablar de muy pocos casos sobre esta extraña preferencia,  en la cual,  la persona en cuestión siente una fuerte afinidad amorosa hacia cualquier tipo de máquina, llegando hasta el punto de mantener relaciones sexuales con dicho objeto que sea el actual objetivo de su atraccion.  Como ya se ha mencionado antes, esta parafilia está clasificada como poco común, ya que según estudios, hay poco más de 500 personas mecafilicas en el mundo o al menos, declaradas. Estos actos son considerados delitos en algunos estados, los cuales están penalizados por cometer actos de delincuencia sexual y faltas a la moral.

Por lo antes expuesto, puede que una duda recorra su mente después de haber leído esta información ¿Cómo se pueden mantener relaciones sexuales con una maquina? Pues bastante fácil para los que mantienen estas costumbres si hablamos de los autos (Que son las maquinas que se utilizan mas frecuentemente para realizar dichas prácticas)  en el caso de los hombres practican la penetración por el tubo de escape del auto, en el caso de las mujeres, todavía se desconoce, ya que no se ha reportado el caso de alguna mujer que haya admitido públicamente que mantiene relaciones sexuales con su automóvil.  Además de ser insana e inevitablemente extraña, esta práctica puede ser considerada poco segura por los gases que expulsa el tubo de escape y por la interminable lista de bacterias que puede haber en este. 

¡Quiero dormir!

Se ha escuchado hablar muchas veces sobre el insomnio, ya que en realidad es el más común de los trastornos del sueño, visto que se conocen muchos casos de personas que padecen de esta condición, siendo “Atrapados” en la dificultad para dormir, la cual puede ser presentada de distintas formas, ya sea la inicial, donde cuesta conciliar el sueño causando que el afectado pase horas despierto intentando dormitar y por fin poder descansar, la intermedia, donde las personas despiertan durante horas de sueño sin razón alguna, simplemente ocurre, causando que se tengan dificultades para volver al estado de descanso del cuerpo, o  la etapa terminal en la cual se despierta muy temprano en la mañana, mucho antes de lo planeado. El sueño  es algo fundamental para los seres humanos, como cualquier otro mecanismo que trabajaba constantemente, son necesarias las horas de descanso justas, según su edad (que en el caso de los adultos entre 6 y 8 horas de sueño como mínimo)  y estado de salud,  menos de estas puede afectar el proceso mental de la persona. Al dormir el cuerpo cae en un estado de reposo donde se suspenden los sentidos y movimientos, ante esta quietud corporal la mente descansa, permitiendo recuperar energías para el día siguiente y llevar así una vida sana y activa. Ya teniendo claros esta información, es necesario hacer una pregunta para comenzar a adentrarnos en el tema  principal ¿Qué sucedería si este padecimiento aumenta hasta el punto de no permitir el descanso en ningún sentido?

El insomnio familiar fatal, una enfermedad hereditaria, se podría describir como un estado maximizado de insomnio común,  sin embargo este padecimiento es sumamente extraño. Es frecuente en los adultos, en su mayoría personas de entre 50 y 60 años de edad, no obstante se han descrito diversos casos de aparición infantil y juvenil. Es una enfermedad prácticamente sorpresiva que aparece de un día para otro, con resultados irremediables para la salud. Las personas que padezcan de esto, pierden por completo la capacidad de dormir, aunque se escucha como algo simple, es una enfermedad mental con consecuencias terribles… ya que en todo el esplendor de la oración, el que sufra de este mal no podrá volver a dormir en absoluto a causa de alucinaciones y crisis respiratorias, que los devuelven a un estado de vigilia permanente. Muchos que ignoran las consecuencias de no dormir lo verán como algo simple, sin embargo en el más mórbido sentido, esta enfermedad va deteriorando la salud mental y física progresivamente, haciendo que se caiga en un profundo estado somnolencia, llevando a la persona al más extremo estado de agotamiento, donde se pierde el equilibrio interno, haciendo que pierda la habilidad de hablar y caminar, aunque su mente funciona haciendo que sea consciente de todo a su alrededor hasta que después de 8 meses, acabe en un coma profundo sin retorno alguno, causándoles inevitablemente, la muerte.

Así pues, se ve que en las etapas del desarrollo de esta enfermedad extremadamente rara, antes de concluir en el terrible destino para todo aquel que padezca de esto, estas personas sufren terribles síntomas, ya que las funciones cognitivas se alteran horrendamente causando: irritabilidad, depresión, cansancio, histeria, desorientación, trastornos en la atención y la memoria entre otros síntomas. Para finalizar se puede decir que lo más lamentable tanto para las personas que padecen de esta, como para sus familiares y allegados, es que actualmente no existe un tratamiento con el cual acabar o tan siquiera apaciguar este mal, por ende tampoco hay una cura conocida hasta ahora, ya que los medicamentos para tratar el sueño lastimosamente no tienen efecto positivo, al contrario, solo empeora el estado del paciente.

La psicología y los cuentos infantiles

 La lectura siempre nos ha servido para agilizar la mente, y los cuentos nos han llevado imaginar mundos de fantasía, como lobos, princesas, hadas entre otros, por eso este tema de los cuentos infantiles me parece muy interesante.

     Ahora bien los cuentos infantiles han tenido gran importancia a través de la historia, durante la edad media aparte de ser utilizados como modo de entretenimiento también trasmiten mensaje de enseñanza tanto sociales como morales. 

     En el siglo XIX los Hermanos Grimm que eran bibliotecarios, recopilaron muchos de estos cuentos que eran trasmitidos oralmente de generación a generación, recortándolos y adaptándolos para que pudieran ser entendidos por todos.

     En este orden de ideas, los cuentos a través de los tiempos han aportado importantes mensajes tanto a nivel consiente como inconscientes  y en muchas oportunidades les ayudan a comprender que se pueden superar  las dificultades de la vida. En algunos de los cuentos que se pueden encontrar que les enseñan valores básicos a los niños y como pueden diferenciar  el bien y el mal encontraremos a Los Tres Cerditos que nos enseñan  que no hay que ser perezoso ni irresponsables e indica que trabajando en conjunto y con planes bien organizados podemos vencer las adversidades. Hansel y Gretel nos demuestra que con inteligencia, madurez y trabajo en conjunto se puede salir adelante y en Caperucita Roja nos enseña que hay que ser obediente con nuestros padres porque si no pueden haber graves consecuencias; ya que el lobo representa la violencia y la conducta inaceptable del hombre que siempre está al acecho para hacernos caer en tentaciones. 

Psicología segun los gestos

  Para entender correctamente la comunicación no verbal debemos tener en cuenta lo complejo de la mente humana. Debemos aprender a reconocer cuales son los estímulos que convierten en relevante la comunicación gestual y marcar patrones que nos llevan a su descubrimiento. Las expresiones faciales pueden ser tan sutiles que son muy difíciles de detectar, tomando en cuenta que según el científico Paul Ekman hay alrededor de 10.000 expresiones distintas.

     Ahora bien, la comunicación verbal carecería de sentido si no fuera acompañada de claves no verbales, como la mirada, la expresión facial, etc.

Uno de los detalles más importantes a tomar en cuenta es la mirada, los ojos son la comunicación directa con el cerebro. Ejemplo, si al hacernos una pregunta antes o durante la respuesta los ojos suben a la izquierda estamos intentando entrar al cortex visual o zona de la memoria quiere decir que decimos la verdad, si se desvían hacia la derecha buscamos la parte creativa del cerebro, esto quiere decir que las posibilidades de mentir aumenta.

     En este sentido, los seres humanos damos mucha información sobre nuestra personalidad atreves de nuestros gestos y nuestro lenguaje corporal. El Psicólogo Emanuel Rshter señala que para determinar el comportamiento del lenguaje corporal tenemos que tomar como referencia las pautas culturales es decir “si un gesto x significa x cosa es porque culturalmente le dimos esa interpretación2. También se debe recordar que estas definiciones pueden variar debido a las características de cada ser humano.

     Por último es conveniente saber  que el lenguaje corporal no es otra que la información que se trasmite a través de los gestos y movimientos, sentimientos, percepción hacia las otras personas.

Significado de los gestos:

Pellizcarse o tocarse alguna parte de la cara (frente, pelo, cejas, oreja, labios) o morderse las uñas: Dudas, Inseguridad, nerviosismo.

• Tocarse la nariz mientras se habla: Se está mintiendo.
• Apoyar la mano en la barbilla: Aburrimiento, falta de interés por cansancio.
• Acariciarse el mentón: Aceptación positiva, toma de decisiones.
• Retorcer y entrelazar las manos, abrir y cerrar los puños: Ansiedad.
• Entrelazar los dedos: Autoridad y seguridad.
• Palma de la mano abierta y hacia arriba: Sinceridad, buenas intenciones.
• Jugar con un bolígrafo, anillo o cualquier otro objeto: Distracción, nerviosismo.
• Golpear ligeramente los dedos contra una mesa: Impaciencia.
• Tener los brazos cruzados a la altura del pecho: Actitud defensiva.
• Cejas completamente levantadas: Incredulidad.
• Cejas medio levantadas: Sorpresa.
• Cejas medio fruncidas: Confusión.
• Cejas completamente fruncidas: Enfado.
• Bajar la mirada: Incredulidad de lo que se escucha.
• Mirar con los ojos entreabiertos: Desaprobar o no estar de acuerdo.
• Mirar el reloj o frotarse las manos: Impaciencia.
• Balancear tu cuerpo: Tensión, dudas.
• Moverse continuamente en el asiento: Nerviosismo, ansiedad e inseguridad.
• Balancear un pie mientras tenemos las piernas cruzadas: Aburrimiento, desidia.
• Postura excesivamente cómoda: Arrogancia.
• Postura relajada: Comodidad, nada que ocultar.
• Mantener una postura erguida y natural al estar sentados: Confianza, seguridad y sinceridad.
• Sentarse al borde de la silla: Indecisión, impaciencia, inseguridad.
• Caminar erguido: Confianza y seguridad en sí mismo.
• Gesto de Los hombros caídos: Sugiere depresión incapacidad, para hacerle frente a ciertas situaciones en la vida.
• Gesto de sentarse con las dos piernas unidas paralelamente: Denota una personalidad cuidadosa y ordenada
• Gesto de cruzar la pierna en un ángulo de 90º al nivel de la rodilla: Es ambicioso. competitivo. Es un gesto poco común en las mujeres.
• Gesto de sentarse sobre una pierna: Sugiere una personalidad muy conformista a quien no le es fácil tomar decisiones.
• Gesto de La mujer que se sienta con las piernas abiertas: Revela independencia, un concepto muy definido de su imagen.
• La persona camina muy a prisa: Sugiere una personalidad dinámica, inquieta, ansiosa por cumplir metas que se ha trazado en un tiempo determinado.
• Sentarse con las manos agarrando la cabeza por detrás: Seguridad en sí mismo y superioridad.
•  Pararse con las manos en las caderas: Buena disposición para hacer algo.
• Jugar con el cabello: Falta de confianza en sí mismo e inseguridad.
• Comerse las uñas: Inseguridad o nervios.
• Manos agarradas hacia la espalda: Furia, ira, frustración y aprensión.
• Brazos cruzados a la altura del pecho: Actitud a la defensiva.
• Caminar con las manos en los bolsillos o con los hombros encorvados: Abatimiento.
• Frotarse un ojo: Dudas.